Grosir Kosmetik di Bogor - Hidup penampilan muda adalah impian hampir semua orang. Berbagai perusahaan mengambil keuntungan dari ini dengan menawarkan berbagai produk anti-penuaan dini. Namun upaya untuk terlihat muda dapat Anda lakukan dengan dewan pemuda PERFORM rumah.


Penuaan adalah proses yang terjadi pada semua orang. Semakin tua dari kita, elastisitas kulit semakin kehilangan, itu menjadi longgar. Namun, usia bukan satu-satunya faktor yang menentukan kondisi kulit.

Grosir Kosmetik di Bogor
Grosir Kosmetik di Bogor

Tips Awet Muda menyimpan versi yang ada di sini


Keriput dan bintik-bintik pada kulit juga dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti sering terpapar sinar matahari, polusi, stres, obesitas dan merokok.

Kecanggihan teknologi telah memberikan operasi plastik atau perawatan medis sebagai cara cepat untuk terlihat lebih muda. Sungguh menyakitkan tidak pernah menghabiskan banyak uang untuk tampil percaya diri seperti itu. Namun, ada secara alami saran awet muda yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa mahal.

Menjaga kesehatan kulit


Salah satu saran awet muda harus dilakukan oleh setiap orang adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Kulit adalah bagian tubuh yang pertama kali dilihat oleh orang lain. Jika kulit sehat, maka jangan heran jika orang-orang akan berharap lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya.

langkah sederhana untuk dilakukan dalam menjaga kesehatan kulit adalah untuk melindungi Anda terhadap paparan sinar matahari. Jika berada di luar ruangan untuk waktu yang lama, pastikan untuk selalu melindungi kulit Anda dengan tabir surya. Radiasi UV merusak serat kolagen dan elastin, yang membuat kulit lebih mudah keriput. Selain itu, sinar UV juga memicu munculnya bintik-bintik gelap pada wajah. Efek sinar matahari pada kulit membuat Anda terlihat lebih tua dari usia mereka yang sebenarnya.

Lain langkah sama pentingnya untuk keep muda kulit terlihat adalah untuk minum cukup air. Air sangat penting untuk menjaga kulit Anda dehidrasi sehingga lebih cerah dan lebih muda.

Batas tempat


Para ilmuwan telah menemukan resep mengapa kota Okinawa di Jepang, banyak orang dalam jangka panjang, adalah untuk menghindari kebiasaan makan terlalu banyak. Orang-orang di sana telah terbukti menjadi berhenti makan biasa ketika Anda merasa 80 persen dari kapasitas perutnya diisi.

Makan lebih sedikit, dikombinasikan dengan biasa Anda akan kehilangan berat badan latihan. Hal ini juga menyebabkan akumulasi berkurang kalori karena produksi rendah hormon T3. Menurut para ilmuwan, rendahnya tingkat hormon ini bisa membuat tubuh lebih lambat mengalami proses penuaan.

Jangan Berpikir malas


Penelitian di bidang ilmu kesehatan otak mengatakan bahwa mereka yang menggunakan otak mereka untuk terus berpikir dapat merangsang sel-sel otak menjadi aktif diam. Mereka yang tetap aktif di usia pemikiran memiliki sel-sel otak lebih sehat. Ketika seseorang memiliki wilayah otak yang lebih menganggur, risiko demensia seperti peningkatan penyakit Alzheimer.

orang lebih, risiko demensia. Beberapa cara yang dapat digunakan sebagai acuan untuk mengurangi risiko penyakit Alzheimer, yang merupakan jenis demensia, antara lain, dengan membaca dan menulis, atau melakukan latihan otak. Hobi adalah subyek tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga otak.

Olahraga rajin, diet seimbang dan hanya tidur


Latihan dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh organ, termasuk otak. Hal ini dapat menjaga kemampuan berpikir tetap tajam. Latihan dengan kebiasaan menggabungkan diet sehat, seperti makan lebih banyak sayuran, biji-bijian dan buah-buahan.

Juga, memberikan tubuh istirahat dengan tidur selama 7-9 jam sehari. tidur nyenyak dapat merangsang pembaharuan sel dan perbaikan jaringan yang rusak. Ini termasuk produksi kolagen yang merupakan kunci untuk kulit elastis yang sehat.

Berhenti merokok


Tips awet muda satu ini luar berguna untuk kesehatan juga bermanfaat untuk pembiayaan, yaitu untuk berhenti merokok. Rokok juga bertanggung jawab untuk warna kulit dan penampilan lusuh noda pada gigi.

Inti dari pemuda atas saran adalah untuk menjalani hidup sehat. Meskipun operasi dan perawatan kecantikan dapat memberikan hasil yang lebih cepat, tetapi secara alami bisa menjadi lebih langkah yang jauh lebih efektif, praktis, aman, dan tentu saja juga memberikan efek ke seluruh tubuh.

Baca juga : 'Touch Screen Kiosks'